Individuelles Coaching

Ihre Chance für persönliches Wachstum! 
Mein Coaching-Ansatz unterscheidet sich grundlegend von einer Psychotherapie. Anstatt konventionelle Ratschläge zu geben unterstütze ich Sie dabei, Herausforderungen als Chance zu begreifen. Ich helfe Ihnen Lösungen zu finden, die genau zu Ihnen passen. Dabei biete ich maßgeschneiderte und flexible Interventionsmethoden, um tiefgreifende, persönliche Einsichten zu ermöglichen. Die Analyse Ihres "Designs" kann zusätzlich ergänzende und hilfreiche Informationen liefern. Dadurch können Sie ein noch umfassenderes Verständnis Ihrer Situation erlangen und neue Perspektiven entdecken!
 

Ich bevorzuge den persönlichen Kontakt, biete jedoch auch lösungsorientierte Gespräche per
Skype oder Zoom an. 

Bei Systemischen Aufstellungen die online geführt werden hat sich die Zuhilfenahme von Figuren bewährt. 


Meine Coaching-Expertise umfasst eine breite Palette an Themen:
 

  • Konfliktlösung in Beziehungen, Partnerschaften, Familie, Beruf
  • Überwindung von Blockaden 
  • Umgang mit Herausforderungen wie Nervosität bei Präsentationen
  • Unterstützung in Phasen beruflicher und privater Neuorientierung
  • Life Balance (empfundene Unvereinbarkeit von Beruf und Privatleben)
  • Burnout-Prävention
  • Entscheidungsfindung
  • Trauerbewältigung 


Systemische Aufstellung:

Ein Weg zur Bewusstwerdung und Problemlösung! 

Die systemische Aufstellung ist ein fortschrittliches Interventionskonzept, das verborgene Beziehungs-und Bindungsdynamiken aufdeckt und effektiv bei der Problemlösung unterstützt. Durch die Visualisierung der Problematik werden unbemerkt gebliebene Muster und dysfunktionale Verhaltensweisen enthüllt.

Der über zwei Jahrzehnte perfektionierte "Langlotz-Prozess" hat sich in unzähligen Aufstellungen als äußerst wirksam erwiesen. Dieser Ansatz kombiniert Techniken der Systemaufstellung, Gestalttherapie, sowie traditionelle Abgrenzungs- und Ablösungsrituale. Das fördert die Entwicklung von Autonomie und Selbstbestimmung. 

Dieser Prozess hat sich insbesondere bewährt bei:

• Beziehungsschwierigkeiten (mit dem Partner, den Kindern, dem Vorgesetzten,...)
• Herausforderungen in Schule und Beruf
• Verarbeitung von Verlusten und Traumata
• Trennungsbewältigung
• Schwierigkeiten mit Grenzsetzung / Überanpassung
• Umgang mit schicksalshaften Lebensereignissen
• Bearbeitung von Schuldgefühlen
• Psychosomatischen Erkrankungen

Erfahren Sie mehr über die transformative Kraft der systemischen Aufstellung und wie sie Ihnen helfen kann!


Kinesiologie - EFT:

Ganzheitliche Methoden zur Überwindung von Blockaden und Glaubenssätzen!

Kinesiologie und EFT gehen davon aus, dass jedes Thema in unserem Leben eine psychologische, emotionale und seelische Dimension hat. Diese Ebenen beeinflussen maßgeblich unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. 

Häufig gibt es tief verwurzelte Blockaden und Glaubenssätze, die alle Bereiche des Lebens betreffen und unbewusst Ziele oder Absichten eines Menschen untergraben können. 

 

Um diese negativen Überzeugungen zu durchbrechen werden eigens formulierte Akzeptanzsätze gesprochen und Korrekturpunkte "geklopft" oder massiert. Gleichzeitig nutze ich spezielle Augenbewegungen für eine effektive, visuelle, bilaterale Stimulation. 


Mein integrativer Ansatz kombiniert verschiedene psychologische und kinesiologische Techniken (EFT, Klinghardt System, Touch for Health, Three in One Concept, Psychokinesiologische Analyse). So lassen sich die Ursachen von Problemen schnell identifizieren und wirkungsvoll angehen. 

Die Einbindung des Körpers in den Veränderungsprozess ist effektiv, da er Ihr ständiger "Begleiter" ist und Sie ihn immer "dabei haben".

Entdecken Sie, wie Kinesiologie und EFT Ihnen helfen können!

Hypnose - Hypnosystemisches Coaching:

Transformieren Sie Ihr Unbewusstes!

Hypnose und Hypnosystemisches Coaching basieren auf der Erkenntnis, dass unser Unterbewusstsein eine zentrale Rolle spielt beim Denken, Handeln und Fühlen. Durch den Einsatz spezieller Sprachmuster (Suggestionen) können wir diese innere Datenbank nutzen, um neue Wege der Verarbeitung und Veränderung zu erschließen.

Ziel ist es, negative emotionale Zustände wie Schuldgefühle oder Misstrauen zu entkoppeln und positive, wünschenswerte Beziehungsmuster zu fördern. 

Hypnose kann effektiv eingesetzt werden um:

• Störende Denkmuster zu ändern und mentale Resilienz zu stärken
• Innere Blockaden aufzulösen
• Sich mental auf Herausforderungen, wie Prüfungen oder Präsentationen, vorzubereiten
• Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu steigern
• Körperliche Anspannung zu lösen
• Selbstheilungskräfte und das Immunsystem zu unterstützen
• Nach emotionalen Verletzungen zu regenerieren
• Kreativität zu erwecken

Erfahren Sie mehr über die transformative Kraft der Hypnose!

Individuell angepasste Interventionsmethoden:

Für Ihre persönliche Entwicklung!

In meiner Praxis setze ich auf eine individuelle Kombination von Techniken, um Sie optimal in Ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen. Mein Ansatz ist darauf ausgerichtet, Zustände wie
Ausweglosigkeit, Hilflosigkeit oder Perspektivlosigkeit durch lösungs- und ressourcenorientierte Methoden zu transformieren.

Ich fokussiere mich stets auf positive Ergebnisse und wähle aus einem breiten Spektrum effektiver Herangehensweisen.

Zu meinen Interventionsmethoden gehören:

• Visualisierungstechniken zur mentalen Stärkung
• Dissoziationstechniken  
• Neurolinguistisches Programmieren (NLP) für sprachbasierte Veränderungen
• Embodiment und Körperarbeit, um die Weisheit des Körpers zu nutzen
• Arbeit mit verschiedenen Persönlichkeitsanteilen für ein ganzheitliches Selbstverständnis
• "The Work" von Byron Katie für transformative Gedankenarbeit
• Gewaltfreie Kommunikation (GfK) zur Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen

Entdecken Sie mehr über diese vielfältigen Methoden und wie sie Ihnen helfen können!